Apoyo a los supervivientes

Si alguien te cuenta que ha sufrido malos tratos, puede que sea la primera vez que te lo cuenta. Escuchar sin juzgar puede significar mucho. Si necesita apoyo, sugiérale que se ponga en contacto con una línea telefónica nacional de ayuda o con un asesor profesional y ofrézcase a acompañarle en la llamada. Aunque puedas tener una reacción fuerte, recuerda centrarte en sus palabras. Puede que tú también necesites apoyo, y no es raro. Cualquier línea directa u organización local puede ayudarte: recuerda que no estás solo.

Consejo→ A veces, no hacen falta palabras (o al menos, muchas palabras) para ayudar a alguien. Muchas personas comparten que poder contar su historia a otra persona disminuye el peso del aislamiento, el secreto y la autoculpabilidad. Recuerde que sólo escuchar puede marcar una gran diferencia en la vida de alguien. - a través de la Fundación Joyful Heart 6 pasos para apoyar a un superviviente

Creer a un superviviente puede cambiarle la vida. Puede que se culpen a sí mismas, pero el hecho de que les asegures que no es culpa suya puede suponer una gran diferencia. Hacerles saber que les crees les ayuda a sentirse apoyados y les anima a buscar la ayuda que merecen.

Puede ser útil comunicar lo siguiente, con suavidad y repetidamente:

• "Nada de lo que hiciste o pudiste haber hecho de otra manera hace que esto sea tu culpa".
• "La responsabilidad es de la persona que te hizo daño".
• "Nadie tiene derecho a hacerte daño".
• "Te lo prometo, no pediste esto".
• "Sé que puede parecer que has hecho algo malo, pero no es así".
• "No importa si lo hiciste o no _______. Nadie pide que le hagan daño de esta manera.

Consejo→ Nadie se merece el maltrato o la violencia. Las declaraciones o preguntas que se centran en lo que la víctima hizo o dejó de hacer -involuntariamente o no- señalan que la superviviente es responsable. El único culpable de la violencia y los malos tratos es el agresor. Aunque parezca una idea sencilla, hay que informarse sobre los mitos más comunes acerca de la violencia doméstica. la violencia doméstica y violencia sexual puede ayudarte a ofrecer un apoyo informado y compasivo y marcar una gran diferencia.

Pregunte qué más puede hacer para ayudar y sepa adónde dirigir a alguien para obtener más ayuda. También puede ponerse en contacto con una línea directa nacional para obtener ayuda gratuita y confidencial y/o derivaciones a centros de defensa locales que ofrezcan asesoramiento o asistencia adicionales.

Es fundamental que los supervivientes recuperen su sensación de control y capacidad de acción. Apoye sus decisiones en lugar de empujarles a tomar medidas con las que no se sientan cómodos (como denunciar a la policía o buscar asesoramiento).

Si un superviviente quiere hablar, intenta escucharle abiertamente. Si prefiere no hablar de la agresión, intenta apoyarle de otras formas, como haciéndole saber que te preocupas por él y que estás dispuesto a escucharle más tarde.

Consejo→ Este punto puede ser difícil. Puede ser muy tentador intentar "arreglar" las cosas o resolver el problema inmediatamente. Si escuchas, permites que la superviviente tome decisiones por sí misma y le aseguras que sus decisiones cuentan con tu apoyo, puedes tener un gran impacto en su vida. - vía Rape Victim Advocates' (Defensores de las víctimas de violación) Efectos de la violencia sexual

Asegúrate de buscar apoyo y ayuda si te sientes abrumado.

La violencia doméstica y la agresión sexual pueden ser experiencias extremadamente difíciles y dolorosas para las familias y los amigos de las víctimas/sobrevivientes. Entre los sentimientos más comunes de quienes apoyan a las víctimas/sobrevivientes se encuentran la impotencia, la frustración, la ira y la culpa. Puede ser útil hablar con alguien. Se dispone de apoyo confidencial.

Tanto las mujeres como los hombres deben enfrentarse a mensajes socialmente impuestos e interiorizados que crean barreras a la hora de obtener ayuda para curarse de la violencia doméstica y sexual. Las respuestas habituales de cualquier persona que sufre abusos o violencia, como los sentimientos de autoculpabilidad, el miedo a no ser creído y la forma en que una persona puede intentar recuperar la seguridad y el control sobre su vida, están inevitablemente muy influidas por las normas sociales de género.

Los esfuerzos por identificar y abordar de la forma más eficaz posible las necesidades de las mujeres y los niños que han sido víctimas han mejorado a lo largo de muchos años y siguen evolucionando. Sin embargo, en los últimos años ha quedado claro que puede ser muy valioso profundizar en nuestra comprensión de cómo responden emocionalmente los hombres al abuso sexual o la violencia interpersonal y cómo se curan de ellos, utilizando herramientas y estrategias que pueden ser diferentes de nuestros supuestos estándar sobre la prestación de apoyo.

Cualquier hombre que desee ayuda para curarse debe superar primero las normas de masculinidad ampliamente aceptadas que disuaden a los hombres de reconocer cualquier vulnerabilidad o experiencia de victimización., o de mostrar debilidad. Como ya se ha dicho, escuchar, creer y respetar cualquier paso que esté dispuesto a dar son elementos cruciales para apoyar a un hombre que ha sufrido abusos.

Además, un hombre puede beneficiarse de la seguridad de que pedir ayuda es valiente. Los hombres merecen apoyo para superar el trauma.

Normalizando el hecho de que al menos 1 de cada 6 hombres ha sufrido abusos sexuales en la infancia y que uno de cada cinco hombres sufre algún tipo de agresión sexual a lo largo de su vida puede ayudar a contrarrestar algunos de los aspectos más perjudiciales de esas normas y a que el hombre se sienta menos aislado y solo.

Consejo→ Un hombre puede beneficiarse especialmente de saber que, independientemente de que sea homosexual, heterosexual o bisexual, la orientación sexual de un niño o un hombre no es ni la causa ni el resultado del abuso sexual. Este conocimiento puede ayudar a disipar algunos temores clave que a menudo tienen los hombres de ser malinterpretados o estereotipados sobre la base de actitudes homofóbicas. Al centrarse en la naturaleza abusiva del abuso sexual en lugar de en los aspectos sexuales de la interacción, resulta más fácil comprender que el abuso sexual no tiene nada que ver con la orientación sexual. - vía 1 de cada 6

Y es importante saber que la inmensa mayoría de los chicos que sufren abusos sexuales nunca abusarán sexualmente ni agredirán a nadie más.